خوش آمدید! آخرین مطالب وبسایت:

اضطراب امتحان و راهکارهای کاهش آن

اضطراب امتحان و راهکارهای کاهش آن

 در این مقاله قصد دارم با ارائه‌ی مشکلات ناشی از اضطراب طولانی، راهکارهایی را برای کنترل و تعدیل اضطراب ارائه دهم. بی‌گمان فعالیت‌های ارزشمند معلمان در این خصوص قابل تقدیر و سبب پیشگیری از بحران‌های عاطفی گسترده در جامعه خواهد بود. نشانه‌های اضطراب‌های...

چند تکنیک شاد زیستن

چند تکنیک شاد زیستن

✳️1- تمرین کن که هیچ وقت شادمانی خودت رو به کسی، چیزی یا اتفاقی وابسته نکنی منتظر نباش یه شغل خوب پیدا کنی یا سفر مورد علاقه ات جور بشه تا شاد باشی. اونایی که شادمانی شون رو وابسته به یک رویداد خاص می کنن، همیشه دلیلی برای شاد نبودن پیدا می کنن. ✳️2- ت...

نقش سلامت احساسی و فکری در موفقیت

نقش سلامت احساسی و فکری در موفقیت

ابتدا باید به یک تعریف درست از سلامت فکر یا احساس برسیم و سپس تاثیر آن را در زندگی، کار و حتی درس خواندن احساس کنیم. سلامت فکری به حالت یا وضعیت عمومی- روانی فرد بستگی دارد. چگونگی و کیفیت روابط شما و نیز نحوه‌ی اندیشیدن، به شما در کنترل افکار و احساسا...

5 راهکار برای افزایش هوش

5 راهکار برای افزایش هوش

شما برای افزایش هوش خود چه کارهایی انجام داده اید؟ممکن است مطالعه، حل جدول و بازی های فکری کارهایی باشند که انجام داده اید. اگر می‌خواهید در عمل به جادوی مغز انسان پی‌ببرید، با یک کودک 4 ساله به بازی "تطبیق کارت‌ها” بپردازید-همان‌طورکه می‌دانید در این ...

کتاب تاریخ پایه دهم

کتاب تاریخ پایه دهم

کتاب تاریخ پایه دهم برای دانلود در سایت قرار داده شد.    برای دانلود کتاب درسی دین و زندگی پایه دهم کلیک کنید.     کلمات کلیدی : پیش نویس تاریخ دهم | تاریخ پایه دهم | تاریخ دهم | پیش نویس کتاب تاریخ دهم | پیش نویس کتاب تاریخ پایه دهم | کتاب تاریخ دهم |...

برگزاری آزمون آموزگاران ورودی مهر 94 شهر تهران

برگزاری آزمون آموزگاران ورودی مهر 94 شهر تهران

به گزارش تیزلند، به نقل از خبرنگار آموزش و پرورش پانا، بر اساس صدور بخشنامه ای از سوی آموزش و پرورش شهر تهران، آموزگاران ورودی اول مهر 94 و پس از آن در مناطق 19 گانه شهر تهران جهت ارتقای وضعیت باید در آزمونی که به زودی برگزار می شود، شرکت کنند. افراد ش...

بازی آنلاین دومینو

بازی آنلاین دومینو

در این بازی باید اعداد مشابه را در کنار هم قرار دهید اگر عدد مشابه در کارت های خود ندارید باید کارت جدید بکشید و همینطور باید کارت های خود را برای چیدن دومینو استفاده کنید تا زمانی که همه کارت های شما تمام شود و در نهایت بازی کنی برنده است که زودتر کار...

کتاب زبان انگلیسی پایه دهم

کتاب زبان انگلیسی پایه دهم

بخشی از پیش نویس کتاب زبان انگلیسی پایه دهم برای دانلود در سایت قرار داده شد.   برای دانلود کتاب زبان انگلیسی دهم اینجا کلیک کنید.         کلمات کلیدی : پیش نویس زبان دهم | زبان انگلیسی پایه دهم | زبان انگلیسی دهم | پیش نویس کتاب زبان انگلیسی دهم | پیش...

علم در خدمت محیط زیست

علم در خدمت محیط زیست

در سالیان اخیر، مردم علاقه زیادی به استفاده از انرژی های پایان ناپذیر و نو نشان داده اند. استفاده از انرژی خورشیدی و بهره گیری از نیروی باد جهت تولید الکتریسیته از جمله راه های موثر و کم هزینه جهت تولید انرژی است. انرژی باد به سبب پایداری مزیت بهتری دا...

کتاب شیمی پایه دهم

کتاب شیمی پایه دهم

بخشی از کتاب شیمی پایه دهم برای دانلود در سایت قرار داده شد.  برای دانلود کتاب درسی شیمی پایه دهم کلیک کنید.       کلمات کلیدی : پیش نویس شیمی دهم | شیمی پایه دهم | شیمی دهم | پیش نویس کتاب شیمی دهم | پیش نویس کتاب شیمی پایه دهم | کتاب شیمی دهم | کتاب ...

تاثیر ورزش بر ذهن کودکان

تاثیر ورزش بر ذهن کودکان

کودکان نیاز دارند که فعال باشند، ورزش کنند ، بدوند، کوه نوردی کنند، برقصند، بازی های رایانه ای انجام دهند و فوتبال بازی کنند، آنها احساس بهتری خواهند داشت، سالم تر خواهند بود و قادر خواهند بود به آسانی یاد بگیرند. بازی فوتبال برای کودکان : بازی فوتبال ...

ارسال دستورالعمل پروژه مهر سال تحصیلی 96-95 به استان ها

ارسال دستورالعمل پروژه مهر سال تحصیلی 96-95 به استان ها

به گزارش تیزلند، به نقل از خبرگزاری مهر، علی زرافشان در خصوص پروژه مهر سال تحصیلی جدید، افزود:دستورالعمل پروژه مهر سال 96-95 ارسال شده است و در این پروژه مثل سال‌های گذشته کارگروه‌هایی برای بخش‌های مختلف مانند نیروی انسانی، آماده سازی فضا و تجهیزات و ک...

آشنایی بابرخی اصطلاحات انتخاب رشته

آشنایی بابرخی اصطلاحات انتخاب رشته

رشته های نیمه متمرکز رشته هایی هستند که ملاک ارزشیابی شما و راهیابی به آن ها، منحصر به آزمون سراسری نیست، بلکه آزمون های علمی، عملی، عقیدتی و یا معاینات پزشکی مرحله بعدی و نهایی گزینش در آن ها را شکل می دهد. هر داوطلبی که مطابق کارنامه مجاز به انتخاب ر...

به خودتان اعتماد کنید!

به خودتان اعتماد کنید!

 اگر حس می کنید اعتماد به نفستان پایین است از همین الان راهکارهای زیر را آرام آرام در زندگی خود پیاده کنید. 1. موسیقی آرامش بخش گوش دهید قبل از اینکه شب در مهمانی شرکت کنید، یا قبل از یک امتحان یا جلسه مهم، قبل از هر چیزی که ممکن است اعتمادبه نفستان را...

کتاب آمادگی دفاعی پایه دهم

کتاب آمادگی دفاعی پایه دهم

 کتاب آمادگی دفاعی پایه دهم  را از این قسمت دانلود کنید.        کلمات کلیدی: نمونه سوالات پایه دهم | آمادگی دفاعی دهم | دفاعی دهم | پیش نویس پایه دهم | نمونه سوالات آمادگی دفاعی | نمونه سوالات آمادگی دفاعی | پیش نویس دهم | پیش نویس آمادگی دفاعی دهم | پ...