اگه شما هم جزو این گروه دانش آموزان هستید حتما این هفت مورد را رعایت کنید:

یک ) تو درس خوندنت مرتب و منظم باش و بدون برنامه و سینوسی درس نخون. خلاصش اینکه عشقی درس نخون!

دو) تغذیه نقش مهمی داره. برنامه ی روزانه ی غذاییتو تغییر بده و پرخوری نکن. تعداد وعده های غذاتو بیشتر کن ولی با حجم غذای کمتر.

سه) فکرتو درگیر مسائل بیهوده نکن. اگر زیاد فکر میکنی، تمرین کن که فکر کردن به مسئله های غیر ضروری و حذف کنی

چهار) به اندازه ی توان و ظرفیتت از خودت کار بکش!

پنج) از هر مکان و هر شخصی که ممکنه برات تنش ایجاد کنه دوری کن.

شش) هر از گاهی یه دست کوچولو به سر و روی اتاقت بکش و یه تغییری هر چند جزیی درش ایجاد کن.

هفت) اگر خستگی هات منشا جسمانی داره، حتما به پزشک مراجعه کن .

 

 

 

 

کلمات کلیدی: روش مطالعه | مطالعه صحیح | یادگیری بهتر | لذت یادگیری | آقای مشاور

 

نویسنده مطلب : مجتبی طالب